Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
135.4 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2018:
|
1348 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 78.40g | Carb: 125.19g.
Breakfast: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Вареная. Lunch: Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Простоквашино Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Фасоль (Консервированная), Свеклы. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ичалки Сыр Диетический 27%, Простоквашино Сливки 10%, Апельсин, Красные Яблоки. more...
|
|
1689 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
safronova.irina's weight history
|