Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
153.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2018:
|
739 kcal
|
Fat: 29.21g | Prot: 34.67g | Carb: 82.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сухие Семена Чиа, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сухие Семена Чиа, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Метака Крупа Овсяная. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком, Кальмар Отварной, Кальмар Отварной, Delicados Тортилья, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Delicados Тортилья, Кальмар Отварной. Dinner: Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Дивинка Клетчатка Овсяная Дивная Фигура, Агуша Кефир 3,2%. Snacks/Other: Вода, Вода. more...
|
|
1918 kcal
|
Activities & Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Cardio - 25 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HappyIrina's weight history
|