Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
149.3 lb
Lost so far: 64.4 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2018:
|
1438 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 143.25g | Carb: 108.83g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Каша Рисовая с Изюмом и Молоком, Ростик'c - KFC Стрипсы. Lunch: Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Dinner: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
losing 14.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kirasingl's weight history
|