Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
125.2 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2018:
|
1614 kcal
|
Fat: 111.13g | Prot: 79.34g | Carb: 29.61g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кунжутное Масло, Авокадо Авокадо, Иней Колбаски Ветчинные с Горчицей , Яйцо, Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Язык Говяжий Отварной, Вяленная Оленина, Вино Красное Сухое, Редис, Петрушка, Сыр с Плесенью, Азбука Вкуса Пюре из Шпината, Брокколи Тушеные, Семга на Гриле, Сметана , Рублевский МПЗ Суджук, Разносол Грузди Соленые, Сало, Огурец (с Кожурой), Дивино Колбаса Сырокопченая Салями. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|