Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
87.5 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2018:
|
1812 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 65.17g | Carb: 234.02g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Золоторожский Хлеб Кукурузный Хлеб с Семенами Подсолнечника, Коровкино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Ломайка Зерновой, Жареное Яйцо без Жира, Рис Вареный. Dinner: Коровкино Кефир 1%, Каравай Хлеб 8 Злаков , Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Яшкино Американское Печенье, Зефир, Green Ray Горошек Консервированный, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elyaaaaaaaaaaa's weight history
|