Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
151.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2018:
|
1660 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 98.19g | Carb: 172.15g.
Breakfast: VPLab Nutrition Батончик Кокос, Мистраль Гречневые Хлопья, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Iso Best Best Bar Chocolate Brownie, Самодел Варёная Грудка Индейки, Самодел Варёная Грудка Индейки, Магнит Помело. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|