Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
140.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2018:
|
1703 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 47.43g | Carb: 268.68g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лимон, Кофе, Паштет, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Соевый Соус, Джаганнат Чечевичная Котлета, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком, Тушеные Овощи. Dinner: Чай, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Ратибор Варенье Малиновое, Верес Томаты Маринованные Черри, Суп Овощной, Вареники с Картошкой, Вареники с Капустой, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Кофе, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Чай. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svet_dalekih_planet's weight history
|