Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
153.0 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2018:
|
1690 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 116.42g | Carb: 156.84g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Hortex Клубника Замороженная, Оливковое Масло, Мистраль Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. Lunch: Iso Best Best Bar Chocolate Brownie, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|