Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
131.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2018:
|
1641 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 96.91g | Carb: 133.81g.
Breakfast: Очаковский Плавленый Сырный Продукт, Грецкие Орехи, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Мистраль Гречка, Огородников Рыжиковое Масло. Lunch: Сливочное Масло, Очаковский Плавленый Сырный Продукт, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Calve Майонез Легкий, Капуста, Карась, Печенье. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Мороженое, Простой Йогурт, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Вареное Яйцо, Толстый Боцман Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|