Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
140.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2018:
|
2356 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 83.74g | Carb: 334.93g.
Breakfast: Оливковое Масло, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Озерский Сувенир Мармелад Слива, Чай, Паштет, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Оливковое Масло, Ратимир Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой. Dinner: Ратибор Брусника Протертая с Сахаром, Чай, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Паштет, Суп Овощной. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svet_dalekih_planet's weight history
|