Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
141.5 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2018:
|
906 kcal
|
Fat: 28.18g | Prot: 62.12g | Carb: 105.42g.
Breakfast: Банан, Fitness Батончик с Цельными Злаками . Lunch: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Печень Свиная. Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерновой. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karlinaks's weight history
|