Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
198.4 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2018:
|
1237 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 62.65g | Carb: 185.21g.
Breakfast: Завод Алешина Бублик Яичный, Сахар, Чай, Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2.5%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Яйцо, Сахар, Чай, Фасоль Стручковая, Брокколи. Dinner: Фабрика Хлеба Хлеб Ржано-Пшеничный «Чесночный», Сахар, Чай, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina RK's weight history
|