Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
127.6 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 March 2018:
|
1519 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 72.73g | Carb: 145.08g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Груши, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Оливковое Масло, Milbona Edam, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Kartanon Ветчина, Мандарины, Фундук Фундук, Disas Икра Форели Красная, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Сливочное Масло. Lunch: Яблоко, Сушка. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Вино Мерло, Кунжутное Масло, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Чечевица. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|