Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
140.4 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2018:
|
1693 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 39.22g | Carb: 245.97g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Соевый Соус, Тушеные Овощи, Перловая Каша, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Лимон, Кофе, Паштет. Lunch: Соевый Соус, Российская Корона Ленивые Голубцы. Dinner: Zuegg Варенье Сливовое, Зеленый Чай, Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Чай, Бабаевский Шоколад Люкс, Грецкие Орехи. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svet_dalekih_planet's weight history
|