Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
243.6 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 100.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2018:
|
1412 kcal
|
Fat: 122.57g | Prot: 63.00g | Carb: 13.28g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Pomito Рубленые Помидоры, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый, Джюгас Сыр Пармезан, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: ITLV Маслины без Косточки. Snacks/Other: Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Фиф's weight history
|