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☣️☢️Mittwoch, 14.03.18
23. Fastentag
Team HÄSCHEN
Gewicht: 64,3 kg (+ 1,0 Kg)
Körperfett: 15,73 % (+ 0,00 %)
Heute bin ich überhaupt nicht fitt!
Hoffentlich geht es mir morgen besser.🤗😃🍀
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141.8 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 March 2018:
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838 kcal
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Fat: 13.25g | Prot: 30.94g | Carb: 137.09g.
Breakfast: Gut & Günstig Haferflocken, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Kaffee mit Milch. Lunch: Grafschafter Zwieback. Dinner: Grafschafter Zwieback. Snacks/Other: Grafschafter Zwieback. more...
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gaining 15.4 lb a week
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