eliza220v's Journal, 13 March 2018

Кардио 60 минут

163.6 lb Lost so far: 15.0 lb.    Still to go: 39.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

993 kcal

Fat: 38.17g | Prot: 30.02g | Carb: 142.07g.   Breakfast: Kondissima Зефир на Фруктозе, Банан, Активиа Drink&Go Лате. Lunch: Премия Рол с Тунцом. Dinner: Банан. Snacks/Other: Банан. more...

2283 kcal

Activities & Exercise: Cardio - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...