Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
144.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2018:
|
994 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 80.52g | Carb: 87.12g.
Breakfast: Курага, Перекресток Говядина Отварная , Цветная Капуста на Пару, Гречневая Крупа. Lunch: Котлеты говядина, свинина и клетчатка, Цветная Капуста на Пару. Dinner: ООО "МТЛ" Рулет Гусь в Яблоках Деликатесный, Сыр Гауда, Бондюэль Молодая Кукуруза , Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Финик, Курага, Красная Цена Кешью Жареный. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Голодные глаза's weight history
|