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Die Woche lief leider nicht so gut. Viel Nervennahrung ...
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170.6 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 March 2018:
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1551 kcal
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Fat: 73.48g | Prot: 88.48g | Carb: 130.62g.
Breakfast: Senf, Gut & Günstig Harzer Roller, Becel Classic, Erdbeermarmelade, Magerquark, Blutorange, Weich Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Knäckebrot Roggen, Grafschafter Balance Brot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Cevapcici, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Käse, Butter, Goldähren Bauernschnitten. Snacks/Other: Dolce Gusto Cappuccino. more...
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gaining 0.9 lb a week
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 Comments
Kopf hoch, Krone richten, weiter machen ! :)
08 Mar 18 by member: Nina0X
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egal dann ist das so...Weiter geht
08 Mar 18 by member: Danni kahli
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