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☣️☢️Dienstag, 06.03.18
15. Fastentag
Team HÄSCHEN
Gewicht: 64,7 kg (- 1,3 Kg)
Körperfett: 15,75 % (+ 0,00 %)
So eine Geburt ist auch ein bisschen für den Vater anstregend. Ein bisschen Gewicht habe ich auch verloren.
Gerade ist er schön ruhig. Wir werden wohl gleich spazieren gehen!😉😃🍀
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142.6 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 March 2018:
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2242 kcal
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Fat: 90.71g | Prot: 78.56g | Carb: 268.70g.
Breakfast: Dulano Truthahnsalami (9g), Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Chêne D'argent Weichkäse Light, Weich Gekochtes Ei, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Lunch: Pizza Selbstgemacht, Green Grocer's Gemüsemix. Dinner: Nissin Yakisoba. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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losing 20.1 lb a week
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