Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
99.2 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2018:
|
1458 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 32.78g | Carb: 149.84g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад, Верес Икра Баклажанная, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: SPAR Салат Свекольный с Чесноком, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Кофе с Сахаром. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Красное Яблоко, Bud Пиво Светлое, Простоквашино Сметана 15%, Простые Пельмени, Пиво. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gennadievnaa's weight history
|