Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
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197.8 lb
Lost so far: 77.8 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 March 2018:
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1399 kcal
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Fat: 32.42g | Prot: 86.96g | Carb: 169.97g.
Breakfast: Cappuccino, Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Lunch: Clémentines, Nissin Nouilles Japonaises Légumes Épicés Pirikara, Cappuccino. Dinner: Elephant Infusion Nuit Tranquille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pomme, Huîtres, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gerblé Son d'avoine, Clémentines, Oranges, Bulot, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Whisky, Carottes, Champignons. more...
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3375 kcal
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Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 4 hours, Walking (slow) - 2/mph - 48 minutes, Desk Work - 9 hours, Driving - 2 hours, Grocery Shopping - 1 hour and 1 minute, Sleeping - 7 hours, Resting - 11 minutes. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
02 Mar 18 by member: ghis.gua
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02 Mar 18 by member: Leraq30630
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02 Mar 18 by member: Leraq30630
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Changement de dizaine et tu n'as pas changé de photo 😉 Si Petit Phoenix te chope ca va faire mal 🤣🤣🤣 bisous les gars 😘😘
02 Mar 18 by member: Benfufu
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Si Petit phenix me dit quelque chose, c'est qu'elle a la mémoire courte, puisqu'elle a eu la nouvelle photo en "vraie" lundi et en "vraie" taille..... Bisous
02 Mar 18 by member: Leraq30630
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03 Mar 18 by member: La champenoise
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Lol Je n'avais pas percuté c'est vrai 😉 Bisous 😘😘
03 Mar 18 by member: Benfufu
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03 Mar 18 by member: Leraq30630
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Dernière dizaine... respect !!!
03 Mar 18 by member: claironbis
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