tytifryti~'s Journal, 25 February 2018

106.7 lb Lost so far: 0.4 lb.    Still to go: 7.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

933 kcal

Fat: 30.74g | Prot: 44.17g | Carb: 130.99g.   Breakfast: Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сметана , Блины на Молоке. Dinner: Мёд, Славянские Традиции Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Апельсин. more...

1327 kcal

Activities & Exercise: Squats (Legs) - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...