☣️☢️Freitag, 23.02.18 10. Fastentag Team HÄSCHENGewicht: 63,3 kg (+ 0,7 Kg)Körperfett: 15,80 % (- 0,34 %)Sorry Team Häschen🐇.🤗 Das späte Abendessen hat mir heute ein größeres Plus ➕ auf der Waage beschert.😢 War aber ein schöner Abend unter Freunden und ich habe den leckeren Burger sehr genossen!😉😃🍀
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146.2 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 February 2018:
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2395 kcal
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Fat: 75.13g | Prot: 93.73g | Carb: 340.15g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Karotten, Gurke (mit Schale), Onigiri, Cocktailtomaten. Dinner: Lakomka Smetana, Dovgan Pelmeni mit Putenfleisch. Snacks/Other: Milbona Käseaufschnitt Light, Marmelade, Vollkornbrötchen, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine, Banane, Kaffee mit Milch. more...
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gaining 10.8 lb a week
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Comments
Das darf auch mal sein, denn ohne Spaß kein Fleiß und ohne Fleiß kein Preis. ;-)
23 Feb 18 by member: wilfriedS
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