☣️☢️Donnerstag, 22.02.18
9. Fastentag
Team HÄSCHEN
Gewicht: 65,6 kg (- 0,2 Kg) Körperfett: 16,14 % (- 0,07 %)
Und stetig weiter abwärts⏬.🤗 Heute Abend gehen wir in ein Burger Restaurant. Mal sehen, wie ich da mit dem Essen 🌯hinkomme!😉😃🍀
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144.6 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 February 2018:
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2275 kcal
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Fat: 71.03g | Prot: 79.65g | Carb: 333.28g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Cocktailtomaten, Onigiri, Gurke (mit Schale), Karotten. Dinner: Pommes Frites, Großer Cheeseburger. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Banane. more...
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losing 3.1 lb a week
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