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☣️☢️Montag, 19.02.18
6. Fastentag
Team HÄSCHEN
Gewicht: 65,9 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 16,28 % (+ 0,00 %)
Die Richtung stimmt.🤗
Hoffentlich geht bis Freitag noch mehr runter!😉😃🍀
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145.3 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 February 2018:
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2030 kcal
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Fat: 50.57g | Prot: 89.88g | Carb: 301.39g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Karotten, Gurke (mit Schale), Onigiri, Cocktailtomaten. Dinner: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Eisblümerl Erdnusssauce, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Banane, Kaffee mit Milch. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, hab einen schönen Tag 😀.
19 Feb 18 by member: MoFu27
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Dankeschön! 😊 Ich wünsche dir gleichfalls einen schönen Tag! 🤗🍀
19 Feb 18 by member: Everlost
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Yeah 🐰🐰🐰
Schönen Tag dir 😃🌺
19 Feb 18 by member: -Tweety
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Guten Morgen, einen schönen Tag, 🍵🍵🌝
19 Feb 18 by member: calpe2012
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