Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
144.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2018:
|
1269 kcal
|
Fat: 16.86g | Prot: 32.77g | Carb: 253.94g.
Breakfast: Лимон, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ITLV Маслины без Косточки, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Зеленое Яблоко, Варенье Черничное, Любятово Хлебцы с Отрубями, Чай, Укроп, Макароны с Овощами, Рассольник Постный. Snacks/Other: Чай, Кофе. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svet_dalekih_planet's weight history
|