Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
124.1 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2018:
|
1216 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 79.48g | Carb: 148.49g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Кофе, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Травяной Чай, Fish House Филе Трески, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Морковь. Snacks/Other: Рис Отварной, Зеленый Чай, Останкинский Молочный Комбинат Ацидофилин Термостатный. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Marie*'s weight history
|