Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
141.5 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2018:
|
1807 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 62.81g | Carb: 238.18g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Рогачев Сгущенное Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Бананы, Кофе. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svet_dalekih_planet's weight history
|