foulou's Journal, 15 February 2018

coucou a tous bon encor une victoire 300g de moin allais on continue dexploser le compteur
248.0 lb Lost so far: 8.2 lb.    Still to go: 38.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 15 February 2018:
1330 kcal Fat: 52.47g | Prot: 152.04g | Carb: 55.81g.   Breakfast: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Oeuf, Datte, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Café, Canderel Sucrette. Lunch: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Côte de Veau. Dinner: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Tomates, Oeuf. Snacks/Other: Isla Délice Délice de Dinde. more...
losing 4.6 lb a week

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Comments 
Super Bravo !!!  
15 Feb 18 by member: koryn13
Merci 
15 Feb 18 by member: foulou
Je crois bien que tu es accro à la balance 😂😂😂😜 
15 Feb 18 by member: Benfufu
ouiiiii cest ma 2em drogue apres la nouriture lol cest un antibio jarive a me peser 3 fois par jour matin midi et le soir lol  
15 Feb 18 by member: foulou
Bravo  
15 Feb 18 by member: ghis.gua
merci mais javoue que jai envie de relacher je me dit est ce que ce week end je vais pas allais manger dehor lol 15j dabsitance depui mes fameux tenders donc cest a reflechir pour me récompenser. 
15 Feb 18 by member: foulou
Fais toi des escalopes coupées en lambeaux et roulées dans de l'œuf et de la chapelure revenu à la poele dans du beurre c'est top et sans doute moins mauvais que des trucs industriels 😉 
15 Feb 18 by member: Benfufu
génial ! 
15 Feb 18 by member: La champenoise
Ah oui benfufu mais cest le gout qui est piquant que jarive pas a retrouver quand je les fait dou lenvie dallais lol 
15 Feb 18 by member: foulou
Je ne sais pas je n'ai jamais mangé ce plat 😉 Mets un peu de piment ou de paprika 😁 Ne lache pas tu as fais pleins d'efforts ça serait dommage 🤔 
15 Feb 18 by member: Benfufu
Oui cest vrai je vais voir pour etre raisonable et les faire maison je testerai jusqua trouver mon.gout lol. 
15 Feb 18 by member: foulou
Et tu fileras ta recette après 😉😂😂😂 
15 Feb 18 by member: Benfufu
Ah oui sans probleme lol 
15 Feb 18 by member: foulou

     
 

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