Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
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272.3 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 February 2018:
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1733 kcal
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Fat: 90.43g | Prot: 84.58g | Carb: 137.95g.
Lunch: Lidl Kürbiskernbrot, Kohlroulade. Dinner: Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Maggi Currysoße, Reis (Gekocht), Knusprige Ente. more...
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gaining 5.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, nicht ärgern! 😘
14 Feb 18 by member: Luise Freiheit
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Guten Morgen, Kopf hoch das hast du schnell wieder runter😉
14 Feb 18 by member: sandram.80
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Danke aber es nervt mich. Immer rauf u runter. Es soll endlich mal wieder was vorwärts gehen. Keine Geduld...🙈🙈
15 Feb 18 by member: claudi.g
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Guten Morgen Claudi, Abnehmen ist ein langer Prozess, ich denke, dass es uns das ganze Leben beschäftigen wird. Es wird keinen Punkt geben, an dem man am Zielgewicht ist und dann tun lassen kann, was man will. Klar nervt es uns alle, aber wir müssen es zu einer Lebenseinstellung machen! Kopf hoch, da kommen auch wieder bessere Zeiten ;-)
15 Feb 18 by member: Nizzy1988
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Nizza hat es auf den Punkt gebracht. Es ist ein Lebensprojekt. Geh nicht von Deinen Zielen ab. Mit Ausdauer erreichst Du das Ziel. Und wenn der Körper etwas länger braucht, egal...Dran bleiben!!!Das wird schon. 🍀🏋️♀️
15 Feb 18 by member: *Skorpion-Queen*
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