Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
89.5 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2018:
|
1319 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 59.54g | Carb: 161.75g.
Breakfast: Блины с Творогом. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Яшкино Американское Печенье, Жареное Яйцо без Жира, Роллтон Яичная Лапша. Dinner: Салат Свекольный, Апельсин, Яшкино Американское Печенье. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elyaaaaaaaaaaa's weight history
|