Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
131.4 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2018:
|
2321 kcal
|
Fat: 82.68g | Prot: 124.54g | Carb: 278.72g.
Breakfast: Кальве Майонез Легкий, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Увелка Крупа Ячневая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Огородников Рыжиковое Масло. Lunch: Сыр Российский, Calve Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Минтай. Dinner: Мороженое, Картофель Отварной, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Минтай, Сыр Российский, Простой Йогурт. Snacks/Other: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Помело, Карамель, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сыр Российский, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|