Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
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165.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 February 2018:
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1882 kcal
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Fat: 166.60g | Prot: 77.11g | Carb: 13.13g.
Breakfast: Bulletproof Coffee. Lunch: Aldi Bacon Frühstücksspeck, Mestemacher Eiweißbrot. Dinner: Rührei, Aldi Feldsalat, Danlee Kokosöl, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Other: Loose Quäse, Danlee Kokosöl, Milsani Sahnequark 40%, BioBio Soja-Drink Natur, Dr.Ritter Soja Eiweiß-Super-Konzentrat 88, Milsani Sahnequark 40%, Premier Protein 100%Whey Protein, Saint Albray Weichkäse. more...
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gaining 2.1 lb a week
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 Comments
Liebe Calpe, unsere Gewichtskurve ist schön zackig, wie die Siluette eines Gebirges. Nur leider verhält es sich ganz umgekehrt: schnell hoch und nur zäh wieder runter.
02 Feb 18 by member: Reisefigur
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