Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
153.4 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 January 2018:
|
1801 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 127.66g | Carb: 183.18g.
Breakfast: Магнит Груша Китайская, Грецкие Орехи, Rainbow Овсяные Хлопья, Макфа Макароны Отварные, Оливковое Масло. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Самодел Куриные Голени без Кожи. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|