Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
126.3 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 January 2018:
|
1315 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 56.44g | Carb: 158.97g.
Breakfast: Тенториум Апи-Спира, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Брест Литовск Сметана 20%, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Домик в деревне Творог 9%, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Оливковое Масло, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Мандарины. Lunch: Яблоко, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Сливочное Масло, Перекресток Пирожок с Яблоком, Пирожок с Капустой. Dinner: Здоровье Цикорий Растворимый, Мандарин, Мааг Семена Тыквы Необжаренные, Картофель Отварной, Грецкие Орехи, Хрустальная Снежинка Заливное Дворянское из Птицы, Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|