Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
153.7 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2018:
|
2143 kcal
|
Fat: 88.22g | Prot: 47.92g | Carb: 271.30g.
Breakfast: Активиа Йогурт с Мюсли, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Красное Яблоко, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Лук, Жареное Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Помидоры. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Orion Choco Pie. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helen ;-)'s weight history
|