Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
150.6 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2018:
|
1800 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 139.17g | Carb: 180.17g.
Breakfast: Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Красное Яблоко. Lunch: Самодел Грудка Куриная Вареная, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|