Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
126.5 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 January 2018:
|
1314 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 76.08g | Carb: 110.95g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Активия Термостатная, Банан, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо, Сушеные Семена Тыквы, Лосево Творог 5%, Льняное Масло. Lunch: Рот Фронт Вафли Глазированные, Fazer Молочный Шоколад с Криспами Черничного Йогурта. Dinner: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Петрушка, Помидоры Черри, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Куриные Грудки (Жареные), Сливочное Масло, Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|