Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
157.6 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2018:
|
1621 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 36.63g | Carb: 220.17g.
Breakfast: Konti Супер Контик Суфле, Яблоко. Lunch: Сладовянка Коровка Александровская, Микоян Сосиски Телячьи, Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Зеленое Яблоко, Салаты и Деликатесы Хумус с Кунжутной Пастой Тахини, Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик. more...
|
gaining 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helen ;-)'s weight history
|