Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
123.5 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2017:
|
1274 kcal
|
Fat: 24.03g | Prot: 158.32g | Carb: 108.84g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сахар, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Чай с Молоком. Dinner: Чай с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриная Грудка, Куриная Грудка на Пару, Чай с Молоком, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Свекла Вареная. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna.feklina's weight history
|