|
Glühwein, Waffeln mit Creme, gebrannte Mandeln, Kräppelchen...ich kann nicht wieder stehen😋
|
142.4 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 December 2017:
|
1823 kcal
|
Fat: 85.05g | Prot: 74.96g | Carb: 173.10g.
Breakfast: Edeka Paprikalyoner, Saint Albray Französischer Weichkäse, Milfina Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Lunch: Früchtebrot, Kaffee mit Milch, Noats Mohn-Vanille, My Muesli Hafer NILK. Dinner: Eierkuchen, Milfina Butter , Saint Albray Französischer Weichkäse, K-Classic Salami, Ener Bio Dinkel Vollkornbrot, Eiweiß, Magerquark, Multipower Formula 80 Pistachio, Alpro Hafer Mandel. Snacks/Other: Mymüsli Superfruit, Lindt Edelbitter Mousse Chocoladen-Trüffel, Seeberger Mandeln. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|