Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
123.9 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 December 2017:
|
1255 kcal
|
Fat: 12.66g | Prot: 181.28g | Carb: 104.17g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Чай, Сахар, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Чай, Сахар, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Чай с Молоком, Сахар, Сушка, Яблоко, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
|
1605 kcal
|
Activities & Exercise:
Breastfeeding - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna.feklina's weight history
|