Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
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214.7 lb
Lost so far: 60.8 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 December 2017:
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1396 kcal
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Fat: 45.28g | Prot: 75.38g | Carb: 162.35g.
Breakfast: La Brioche Dorée Double Café Crème. Lunch: Prêt à Manger Baguette New Yorker. Dinner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nougat, Carrefour Biscotte au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Knorr Bouillon de Boeuf , Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine. Snacks/Other: Kusmi Tea Thé Vert à la Menthe Nanah, Valrhona Chocolat Noir, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). more...
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3689 kcal
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Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 34 minutes, Working - 2 hours, Shopping - 2 hours, Driving - 2 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 26 minutes, Sitting - 6 hours. more...
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gaining 9.3 lb a week
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 Comments
Tant pis ! Allez, dernière ligne droite avant Noël
Ca vaut pas le coup de se mettre la rate au court bouillon!
17 Dec 17 by member: claironbis
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Leraq30630 change les piles de la balance elle part en cou.... 😁
17 Dec 17 by member: ghis.gua
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courage, c pas facile ts les jours mais aujourd'hui est 1 nouveau jour et le lundi c'est le meilleur jour pour redémarrer en beauté. Bonne journée à tout le monde !!!! on va y arriver
18 Dec 17 by member: Fany91360
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Tu sais pourquoi, c'est déjà ça ! Bonne semaine 😋
18 Dec 17 by member: La champenoise
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