Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
148.4 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2017:
|
1672 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 131.43g | Carb: 187.55g.
Breakfast: Barilla Макароны Отварные, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Самодел Грудка Индейки, Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Оливковое Масло. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|