Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
131.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2017:
|
1013 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 40.17g | Carb: 149.38g.
Breakfast: Твикс Шоколад, Огородников Рыжиковое Масло, Авида Молоко 3,2%, Гречка. Lunch: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Капуста, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофель Отварной. Dinner: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Other: Капуста, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Печенье. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|