Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
140.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2017:
|
981 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 39.77g | Carb: 120.29g.
Breakfast: Интелл Финики, Good Food Чернослив, Красная Цена Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром. Dinner: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Гречишный, Яблоко, Помело. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Голодные глаза's weight history
|