Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
131.4 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2017:
|
1933 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 131.97g | Carb: 229.24g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Бананом, Гречка Отварная, Авокадо. Lunch: Сливы, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Menza Холодные Димсамы с Уткой, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sugar Mariya's weight history
|