Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
147.3 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 November 2017:
|
1704 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 130.44g | Carb: 148.82g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Barilla Макароны Отварные, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриные Голени с Кожей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|