CADENBRONN's Journal, 24 November 2017

Encore pris 400 g de plus. Normal j'ai fêté un anniversaire–champagne spaghetti la carbonara de ouf et gâteau mousse au chocolat . Et bien sûr apéro.Et cela bien que je sois dans la limite de ma VQR. Conclusion : le repas du soir bien lourd c'est explosif. Bon pas grave on va redresser la situation. Cela devient un jeu.

171.5 lb Lost so far: 11.2 lb.    Still to go: 6.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1771 kcal

Fat: 74.14g | Prot: 64.28g | Carb: 180.71g.   Breakfast: Monoprix Beurre Doux, Fruit de la Passion, Nespresso Café, Bonne Maman Confiture Abricot, Pain de Mie. Lunch: Heineken Bière, Cuisse de Poulet. Dinner: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Heineken Bière, Pizza Maison. Snacks/Other: Granini Jus de Tomate, Lindt Chocolat Noir Orange Intense. more...

1815 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...